- November 2016
- Januari 2016
- Mars 2014
- Januari 2014
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- December 2012
- Augusti 2012
- Juni 2012
- Maj 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juni 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
- Februari 2009
Nattliga träningspass
Hur rätt och hur fel? Ska jag bli en kontorsråtta som trivs vid datorn? En datanörd. Det var inte mitt kall. Mitt kall är ju vatten, mitt kall är naturen, mitt kall är att hjälpa människor, att jobba med min kropp och mitt psyke för att inspirera och hjälpa, för att handgripligen gå in och förändra. Mitt kall är att genom min kropp och mina heelande händer ge välmående. Mitt kall är att genom min utstrålning, genom mitt varande i denna värld, kunna hjälpa och inspirera de som har det svårt.
Har använt mina heelande händer idag för att sprida värme och cirkulation. För att hjälpa stagnerade cirkulationer, stagnerad energi i muskler. Jag har ett starkt qiflöde i laugong.
Ikväll fastnade jag framför tvprogram fram till klockan 22.00. Därefter satte jag på mig träningskläderna och joggade en kort stund, (kom ihåg, jag har satt ett mål, och om jag ska nå det så är det läge att lägga i högre växel på konditonen nu). Jag boxades lite och slog fram endorfiner och välbehag i kroppen. Jag stod ute i den regntunga luften och njöt av den nattliga daggen. Stretchade lite, utövade nattlig qigong. Sög åt mig energi från månen och natten. Sedan tog jag en lång varm dusch och nu tänker jag lägga mig med ett leende på läpparna. Imorron blir det ställa klockan och byta till gryningsmänniska igen.
Min värld är vacker även i ösregn.

Inte dumt vara nattuggla heller. ;-)
Duktig du är som tränar mitt i natten. Dock så tycker jag nog att det kan vara farligt vara ute och jogga så sent. Du gör nog rätt i att bli lite gryningsmänniska igen.
Jag önskar att min värld också var vacker även i ösregn. Problem med mina rosa moln i nuläget.
Puss o kram.
Vad duktig och målmedveten du är,kul du gillar lilla Ella,och min blogg började med att några av småpojkarna på jobbet tjata om någon blogg varje rast och då sa jag att det kan inte va så svårt att ha en blogg,då skrattade<dom och sa att gubbar kan inte blogga då köpte jag en laptop och öppnade en blogg,hade ingen data kundskap alls och inte så mycket nu eller men idag är dom imponerade och mina arbetskamrater läser varje dag men skriver sällan kommentarer,några gör det på helgerna när dom är fulla och dom går inte att publicera,är i Varberg nu och har badat i havet,sol och varmt,ska gå upp tidigt imorgon och bada,ha så bra min vän o kram.