- November 2016
- Januari 2016
- Mars 2014
- Januari 2014
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- December 2012
- Augusti 2012
- Juni 2012
- Maj 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juni 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
- Februari 2009
ayoruveda
En ny lära, ett nytt sätt att tänka har slagit rot i lilla vackra människan Mariell. Inte skiljer det sig så mycket från den kinesiska medicinen. Likheterna finns där. Ska du se på det i stort, bakgrundstankar om obalanser, om överskott och underskott. Tankarna om att hetta, lös avföring, stor krafig kroppsbyggnad, tålmodigt humör, djup sömn hör ihop. Tankar om att läsa på kroppens utseende och människans beteende och egenskaper för att fastställa diagnos.
Inte kan två så stora medicinska grundtankar ha slått fel? Det klart det ligger något i vad de säger, klart att det ligger något i tankarna angående balans, angående yttre och inre problematiker, angående hetta och kyla, angående djupa problem och ytliga problem. Att tankarna sedan har tagit lite egna vägar runt och tillbaka, att det har skapats lite egna namn, egna formateringar, egna grupper. Men i grund och botten common sense.
Se på vad vi i väst kallar allmän vetenskap. Använder du huvudet så vet du väl hur du lever sunt. Äta balanserat, motionera regelbundet, sova regelbundet, träna framsida kropp lika mycket som baksida kropp. Sova 8 timmar, jobba 8 timmar, fritid 8 timmar per dygn. Skratta och le, uppleva sorg och tårar. Vidka sittt spektra av erfarenheter under livets gång och hela tiden inse att det här är bra för mig. Jag lär mig något nytt varje dag. Fela gör vi för att lära oss att nästa gång göra rätt.
Så kort och gott, ur ett hälsoperspektiv så är det lätt att hålla sig frisk från småproblem. Jag hävdar att vi inte behöver hudproblem, stress, migrän, förkyllningar, matsmältningsproblem eller problem med metabolism i den utsträckning det finns idag. Använd lite common sense så ska du se att det är väldigt enkelt att må bra.
För övrigt så kom ayoruveda till mig här nu här på min nya arbetsplats, här i min nya verklighet, här i paradiset på jorden. Vi använder en del av ayoruveda medicinens massagetekniker. Bland annat så när asiatiska spa-n avbildas så är det ofta shirodara som finns på bild. En stadig ström av varm olja som öppnar tredje ögat. En ofta bokad behanling hos oss är också Abhyanga, vilket är en helkroppsmassage med varm olja som följer den ayorouvediska energiströmmen i kroppen. Vi använder oss av shiatsu. Som en såndär fantastisk möjlighet har dessa behandlingsformer och tankegångar getts till mig.
När vi läste om den kinesiska medicinen i skolan så var det mitt nya liv, mina tankegångar och min regelbok. Jag inspirerades och tog till mig. Mitt nya liv började och jag ändrades. Ändringar sker inte över en natt, utan det tar tid. Så alla ändringar blev inte bestående. Men nu har de börjat igen. Så nu händer det igen. Nu kommer jag en gång till. Nu är jag på gång att ändra lite med livsstil. Ayoruveda, TCM, common sense eller helt enkelt hälsovett.
Because everybody is free to feel good.
Det där är fö djupt för min hjärna att orka reda ut men det är säkert rätt och för mig är huvudsaken att du mår bra och trivs och det verkar så det är gott,kram.
Ja, jag håller nog med Bjarne där. :-) Lite för djupt för den ytliga bibliotekarien som lever framför datorn. ;-) Men du har rätt i en sak. Använd hjärnan, för fan! Lite common sense är allt som behövs ibland. :-) kram
Hey gumz! =D
Det är de som är så härligt med dig, du är smart!
OCh btw, du får gärna öva dina massagetekniker any given day ;D
Kärlek
/ - D.Dede